ジムでの疑問⁉️

普段行く守山のジムは、部位を鍛えるマシンは高齢者の方が使ってて‼️

で、若い男性やムキムキの叔父様たちは

フリーウエイトで「うーん！！」って言いながら必ずって言っていいほど鍛えてるんです！ちなみにフリーウエイトは、ダンベルとかバーベルを持ち上げたりして自由に鍛えるトレーニングです！

↓これが部位ごとで鍛えられるマシンですね！

守山では、特に筋トレ大好きそうなムキムキ男性は部位に分かれて鍛えるマシンは使わないんですよね💦

なんか、フリーウエイトこそ筋トレみたいな雰囲気で！だからそこ、フリーウエイトって私なんかでは知識がないからと敬遠しちゃう！

なので、普段はマシンで２０回３セットで筋トレをします！

ところがどっこい！

金曜だけ春日井のジムに行くんですが

なぜか、フリーウエイトはスペースも小さければ利用する人も案外少なくて💦

ムキムキのお兄さん達も部位で鍛えるマシンを使ってて！守山よりムキムキレベルも高め！

これは、なんでなのか？！って思うんです！

なぜか、守山はフリーウエイトが大人気なのに笑

私はこんなに頑張ってもなかなか成果でないですが💦あんまりバキバキだと女性らしさもなくなるし笑

っていい訳です💦

今年も大きなコンサートやるから、一年がかりで体も企画も考えます‼️