肌荒れてる😭

肌めちゃくちゃ荒れてて‼️
なので、食事もバランスよく気をつけて!
さらに、毎週洗ってるけど今日全ての寝具とかこたつの毛布とかソファーのカバーとか根こそぎ洗いました笑

正直今週はイレギュラーなこと多すぎて疲れてるんやと思います‼️それで調子悪いのかと!

お風呂たくさん入って!
白湯飲んで寝ます笑

最近すごくすごく思う!
痩せてることってそんな良いことなのかな?!食事量が減ると明らかに肌荒れて元気がなくなる!
服着ていたら痩せてる方が素敵なのかもしれいけど、お風呂屋さんであんまりにもガリガリだと…肉って魅力に不可欠なんやなってつくづく思う!

なんか痩せてることイコールいいってなりすぎちゃう?!女性の魅力はお肉やん笑
やっぱり健康最高、仕事を元気にやれることが1番!
だから、痩せてても太ってても舞台はできないから健康的な体を目指す!

未だに太ってるとか言う人いて、痩せきゃって落ち込むけど
冷静に考えると
健康のために、健康を阻害する要らないお肉を落とす程度でダイエットは良いと思う‼️


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マリンバ奏者浅岡栄子の日常

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