レッグレイズ

必ず毎日やるんだけど、ジムだと他の部位を痛めず鍛えられるけど
若干、痛いね笑
腹筋じゃなくてね笑

月曜からまたジムで今まで以上に頑張ろう

Eiko's BLOG

マリンバ奏者浅岡栄子の日常

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