後悔

昨日家に着いたのが20時ごろで、娘の学校もあるし私が何より疲れてて

リハビリは閉まって行けないけど、炭酸泉でしっかり身体温めてほぐしたら良かったのに普通に家で入浴だけ！

そしたら、朝、バキバキ💦

どの動きが悪かったかな笑

身に覚えないな笑

今日は朝イチでリハビリと夜は炭酸泉で悪あがきしないとだよー