それって実際！？

大好きな番組ですが、見たり見なかったり！？

今回チャーハンと白米ならチャーハンの方が太りにくいという検証！？

双子が白米とチャーハンを食べて同じ行動をした時の体重の変化？！

これが、チャーハンの方が体重が減ってたんですよねー💦

感動！？

太りそうなのに？！

カロリーより栄養バランスや血糖値の上がり方が大事なんですね‼️勉強になりました！笑