お節介！

先日ね筋トレジムで絡まれてすごく嫌な気持ちになったんです！

そしたら、今日もいたんですよー‼️絡んできた方が！

嫌だなって思って！

最近筋トレいけてなかったんやけどね！

今日ひさしぶりやし

しっかり負荷かけて鍛える筋肉意識して鍛えられたんです！

やればいいやってあんまり考えずにやってたけど

そもそも今は今しかなくて、どんなことも全力でやらんと人生もったいない気もするから、せっかく筋トレにきてたら、限界まで追い込めるよう頑張ろって！

お節介はいらんのやけど、なんとなく続けてるだけじゃなくて、追い込まないとね☺️

今日からプロテインも頑張ります！

まずい！

本当に嫌い！

でも、頑張る！

ちなみに美味しいってプロテインも散々試してるんですきじゃないんやとおもう笑

みんかすごいよー！あれごくごく飲めるの！