２年ぶりで違和感

ジムに行ったら全部のマシンが使えるようになってて逆に違和感💦

久しぶりに全部やったので、筋肉痛‼️

見た目バキバキじゃなくて本当に力つけたいから意外と毎日、程よい負荷でやるのが自分には合ってるかな笑

娘に「いつになったら、筋トレ飽きて辞めてくれる？」と言われて笑

これ仕事の一環やからって言うときましたが笑

マリンバいつ練習辞めるのっとたまに怒られますが笑