ご飯の代わりにキャベツ！

ご飯一口分にキャベツと混ぜてカサ増し！

卵と三つ葉とチーズとお肉でタンパク質を接種！

これが味と抜群！

朝からモリモリ食べて、午前は筋トレ行ってきます‼️今年もコンサートがんばりたいから

体しっかり作らないとね！