タンパク質！

気をつけてないと
全然タンパク質とらないから

今日は、納豆！豆腐のキムチチゲ！

豆腐好きやからなるべく！
毎日食べるようにしよー‼️

明日は娘が好きだからお肉にしよっかな？！

Eiko's BLOG

マリンバ奏者浅岡栄子の日常

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