トレーニング➕有酸素

なんか、昔走るの好きだったけどしんどくてさぼってたんだけど💦

やらないと身体変えれないから

がんばります笑

たぶん、マスクが苦しくて嫌なのかな〜

今日外してやったらそんかに苦に感じなかったから😀